دیسمنوره اسپاسمودیک چیست؟
دیسمنوره اسپاسمودیک که به عنوان دیسمنوره اولیه نیز شناخته می شود، درد شدیدی در ناحیه تحتانی شکم است که زنان در طول قاعدگی تجربه می کنند. این درد معمولاً 2-1 روز قبل از شروع قاعدگی یا در ابتدای قاعدگی ایجاد می شود و از چند ساعت تا چند روز ادامه دارد. دیسمنوره اسپاسمودیک یک مشکل شایع زنان در میان زنان نوجوان و جوان است. در موارد شدید، ممکن است بر زندگی روزمره و کار تأثیر بگذارد.
علائم رایج دیسمنوره کرامپی
علائم اصلی دیسمنوره گرفتگی عبارتند از:
| علائم | توضیحات |
|---|---|
| درد زیر شکم | علائم کرامپ حمله ای یا مداوم که ممکن است به قسمت پایین کمر تابیده شود |
| حالت تهوع و استفراغ | برخی از بیماران با علائم سیستم گوارشی همراه خواهند بود |
| سردرد و سرگیجه | ممکن است زمانی رخ دهد که درد شدید باشد |
| اسهال | به دلیل اثر پروستاگلاندین ها |
| ضعف | احساس ناراحتی عمومی |
پاتوژنز دیسمنوره اسپاسمودیک
پاتوژنز اصلی دیسمنوره اسپاسمودیک به عوامل زیر مربوط می شود:
| عوامل | مکانیسم عمل |
|---|---|
| افزایش ترشح پروستاگلاندین | به ویژه PGF2α باعث انقباض قوی عضلات صاف رحم می شود |
| ایسکمی رحم | انقباض عروق منجر به هیپوکسی بافت می شود |
| افزایش حساسیت عصبی | آستانه درد را کاهش داد |
| عوامل روانی | استرس و اضطراب علائم را بدتر می کند |
روش های درمان دیسمنوره اسپاسمودیک
برای دیسمنوره اسپاسمودیک، در حال حاضر درمان های اصلی زیر وجود دارد:
| درمان | اقدامات خاص | ارزیابی اثر |
|---|---|---|
| درمان دارویی | NSAID ها، قرص های ضد بارداری | اثر سریع، می تواند 70-90٪ علائم را تسکین دهد |
| درمان طب سنتی چینی | طب سوزنی، موکسی‌بشن، تهویه طب سنتی چینی | عوارض جانبی کم، تداوم طولانی مدت لازم است |
| فیزیوتراپی | کمپرس گرم، ماساژ | تسکین فوری درد |
| تنظیم سبک زندگی | ورزش و رژیم غذایی منظم | اثرات بلند مدت قابل توجه |
اقدامات پیشگیرانه برای دیسمنوره اسپاسمودیک
پیشگیری از دیسمنوره کرامپی به جنبه های مختلفی نیاز دارد:
| اقدامات احتیاطی | روش های خاص |
|---|---|
| تنظیم رژیم غذایی | از مصرف غذاهای خام و سرد پرهیز کنید و مصرف اسیدهای چرب امگا 3 را افزایش دهید |
| ورزش متوسط | ورزش هوازی منظم باعث بهبود گردش خون می شود |
| مدیریت عاطفی | استرس را کاهش دهید و شاد باشید |
| اقدامات گرمایشی | از سرماخوردگی در ناحیه شکم خودداری کنید و در دوران قاعدگی خود را گرم نگه دارید |
تفاوت بین دیسمنوره اسپاسمودیک و سایر انواع دیسمنوره
تفاوت اصلی بین دیسمنوره اسپاسمودیک و سایر انواع دیسمنوره به شرح زیر است:
| تایپ کنید | ویژگی ها | جمعیت مشترک |
|---|---|---|
| دیسمنوره اسپاسمودیک | درد دوره ای زیر شکم، بدون بیماری ارگانیک | دختر نوجوان |
| دیسمنوره ثانویه | ناشی از بیماری ارگانیک لگن است | زنان در سنین باروری |
| اندومتریوز | بدتر شدن پیشرونده دیسمنوره | زنان 25-45 ساله |
نشانه هایی برای درمان دارویی برای دیسمنوره اسپاسمودیک
در صورت بروز شرایط زیر باید فوراً به دنبال درمان پزشکی باشید:
1. علائم دیسمنوره به طور ناگهانی بدتر می شود یا ماهیت آن تغییر می کند
2. طول مدت درد فراتر از دوره قاعدگی است
3. همراه با علائمی مانند تب و خونریزی غیر طبیعی واژن
4. مسکن ها خوب کار نمی کنند
5. بر کار و زندگی عادی تأثیر بگذارد
بحث های داغ اخیر در مورد دیسمنوره
موضوعات داغ اخیر در رسانه های اجتماعی در مورد دیسمنوره عبارتند از:
| موضوع | کانون بحث | شاخص گرما |
|---|---|---|
| دیسمنوره در زنان شاغل | بحث در مورد سیستم ترک دیسمنوره | ★★★★ |
| روش جدید تسکین درد | درمان تحریک الکتریکی از طریق پوست | ★★★ |
| دیسمنوره و باروری | آیا دیسمنوره بر بارداری تأثیر می گذارد؟ | ★★★ |
| تهویه طب سنتی چینی | به اشتراک گذاری مهارت های ماساژ Acupoint | ★★★★ |
اگرچه دیسمنوره اسپاسمودیک شایع است، اکثر زنان می توانند به طور موثر علائم را از بین ببرند و کیفیت زندگی خود را از طریق درک صحیح و روش های پاسخ علمی بهبود بخشند. توصیه می شود خانم هایی که علائم شدید دارند به موقع برای رد احتمال ابتلا به سایر بیماری های زنان مراجعه کنند و تحت نظر پزشک تحت درمان قرار گیرند.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید
fa
