چگونه پوست گوشت خوک بافته درست کنیم
در 10 روز گذشته ، مباحث داغ در سراسر اینترنت عمدتاً روی غذا ، سلامت و سلامتی ، پویایی فناوری و شایعات سرگرمی متمرکز شده است. در میان آنها ، مباحث غذایی به ویژه برجسته است ، به ویژه روش های تهیه غذاهای خانگی مانند پوست گوشت خوک بافته شده ، دستور العمل های سرخ شده هوا و غیره. این مقاله بر اساس موضوعات داغ اخیر ، عملکرد پوست گوشت خوک را با جزئیات معرفی می کند و داده های مربوطه را وصل می کند.
1. چگونه می توان پوست گوشت خوک بافته را درست کرد
پوست گوشت خوک بافته یک غذای خانگی کلاسیک با بافت براق و تغذیه غنی است. موارد زیر مراحل تفصیلی تولید است:
مادی | مقدار مصرف |
---|---|
پوست خوک | 500 گرم |
زنجبیل | 3 قطعه |
پیاز سبز | 1 |
شراب پخت و پز | 2 قاشق غذاخوری |
سویا | 2 قاشق غذاخوری |
دودی | 1 قاشق غذاخوری |
قند کریستال | 10 گرم |
انیسون ستاره | 2 قطعه |
برگ معطر | 2 قطعه |
آب تمیز | مقدار مناسب |
مرحله:
1 پوست خوک را بشویید ، آن را در گلدان قرار دهید ، آب ، برش های زنجبیل و شراب پخته کنید و 5 دقیقه آن را از بین ببرید تا بوی ماهی از بین برود.
2. پوست خوکچه شده را جدا کنید ، گریس را روی سطح با چاقو جدا کرده و برای استفاده بعدی آن را به قطعات کوچک برش دهید.
3 ماهیتابه را گرم کرده و روغن را خنک کنید ، شکر سنگی را اضافه کنید و زیر حرارت کم سرخ کنید تا شکر سنگی ذوب شود و به رنگ کارامل شود.
4. قطعات پوستی گوشت خوک را اضافه کرده و به طور مساوی هم بزنید تا سطح پوست گوشت خوک را با شکر بپوشانید.
5. برش های زنجبیل ، برش های پیازچه ، آنیس ستاره و برگهای خلیج را اضافه کنید و هم بزنید تا عطر را بیرون بیاورید.
6. سس سویا سبک و سس سویا تیره را بریزید ، به طور مساوی هم بزنید و مقدار مناسب آب را اضافه کنید. مقدار آب باید با پوست خوک پوشانده شود.
7. حرارت زیادی را بیاورید و به مدت 40 دقیقه به حرارت کم برسید و به مدت 40 دقیقه بجوشانید تا پوست گوشت خوک نرم شود و طعم خوبی داشته باشد.
8. سرانجام برای جمع آوری آب ، حرارت زیاد را روشن کنید ، سپس آن را از گلدان بیرون آورده و آن را روی بشقاب بگذارید.
2. ارزش غذایی پوست گوشت خوک بافته شده
پوست خوک سرشار از کلاژن است و تأثیر خوبی بر روی پوست دارد. در اینجا مواد مغذی اصلی پوست گوشت خوک بافته شده است:
مواد مغذی | محتوا (در هر 100 گرم) |
---|---|
کالری | 320 کارت بزرگ |
پروتئین | 25 گرم |
چربی | 22 گرم |
کربوهیدرات | 5 گرم |
کلاژن | 15 گرم |
3. مباحث داغ اخیر
علاوه بر روش پوست گوشت خوک بافته ، مباحث زیر اخیراً در کل شبکه مورد بحث قرار گرفته است:
موضوع | شاخص محبوبیت |
---|---|
دستور غذا | 95 |
سالم و سلامتی | 90 |
اخبار فناوری | 85 |
شایعات سرگرمی | 80 |
4 خلاصه
پوست گوشت خوک بافته یک غذای خانگی خوشمزه و مغذی است. ساخت آن ساده است و برای آشپزی روزانه در خانواده مناسب است. محبوبیت مباحث غذایی اخیراً همچنان بالا مانده است ، به خصوص نحوه ظروف پخته شده خانگی در بین شهروندان بسیار محبوب است. امیدوارم این مقاله بتواند به شما در تسلط بر دستور العمل پوست گوشت خوک بافته کمک کند و هنگام مکمل کلاژن از غذای خوشمزه لذت ببرید.
اگر سؤالات دیگری در مورد پوست گوشت خوک بافته دارید ، لطفاً برای بحث و گفتگو در حوزه نظر پیام بگذارید!
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید