چه چیزی را باید بخورم تا هنگام سرفه کودک من و خلط زیاد ، خلط را کاهش دهم؟
به تازگی ، نوزادانی که سرفه می کنند ، در بین والدین به یک موضوع داغ تبدیل شده است. با تغییرات فصلی و فصل اوج آنفلوانزا ، بسیاری از والدین به دنبال راه های ایمن و مؤثر برای کاهش خلط هستند. در این مقاله بحث های مردمی و پیشنهادات معتبر از کل اینترنت در 10 روز گذشته برای ارائه برنامه های تهویه علمی و عملی رژیم غذایی به والدین ارائه می شود.
1. تجزیه و تحلیل علل سرفه نوزادان با خلط بیش از حد
طبق بحث های بین کارشناسان کودکان و مادران ، سرفه بیش از حد خلط در نوزادان عمدتاً مربوط به عوامل زیر است:
نوع عقل | عملکرد خاص | آمار نسبت |
---|---|---|
عفونت دستگاه تنفسی | سرماخوردگی ، برونشیت و غیره | 68 ٪ |
واکنش آلرژیک | سرفه آلرژیک ، آسم | بیست و دو ٪ |
عوامل محیطی | هوای خشک ، دود دست دوم | 10 ٪ |
2. رژیم غذایی توصیه شده برای حل خلط
با توجه به به اشتراک گذاری مادران در اینترنت و توصیه های متخصصان تغذیه ، غذاهای زیر تأثیر قابل توجهی در حل و فصل خلط دارند:
گروه مواد غذایی | غذای توصیه شده | توصیف اثربخشی | سن قابل اجرا |
---|---|---|---|
میوه | سیدنی ، لوکات ، نارنجی | ریه ها را مرطوب کنید ، سرفه را تسکین دهید و خلط رقیق کنید | بیش از 6 ماه |
سبزیجات | تربچه سفید ، ریشه نیلوفر | گرمای دور را پاک کرده و خلط را برطرف کنید ، دفع خلط را ترویج کنید | 8 ماه یا بیشتر |
غذا و دارو از همان منبع تهیه می شود | صدف سیچوان ، پوست نارنگی ، بادام | طراوت ریه ها و حل و فصل خلط ، تسکین سرفه | 1 ساله و بالاتر |
نوشیدنی | آب عسل ، چای Luo Han Guo | گلو را تسکین می دهد و سرفه را تسکین می دهد ، تند و تیز. | 1 ساله و بالاتر |
3. به اشتراک گذاری دستور العمل های محبوب کاهش خلط
تجزیه و تحلیل جامع از سه دستور العمل کاهش دهنده خلط در اینترنت:
نام دستور العمل | تهیه مواد | روش آماده سازی | نمره کارآیی |
---|---|---|---|
Sichuan Scallop با سیدنی خورشیده شد | 1 گلابی سیدنی ، 3G صدف سیچوان | گلابی را پوست بگیرید ، پیازچه های سیچوان را اضافه کنید و به مدت 30 دقیقه بجوشانید | ★★★★ ☆ |
آب عسل تربچه سفید | 100 گرم تربچه سفید ، 10 میلی لیتر عسل | تربچه را تاس کنید ، آن را بخار کرده و عسل اضافه کنید | ★★★★★★ |
فرنی بادام پوست نارنگی | پوست 5 گرم نارنگی ، بادام 10 گرم ، 50 گرم برنج | تمام مواد را بپزید تا فرنی نرم و قارچ باشد | ★★★ ☆☆ |
4 اقدامات احتیاطی
1محدودیت سنی ماهانه: عسل برای نوزادان زیر 1 سال مناسب نیست و ممکن است باعث بوتولیسم شود.
2خطر آلرژی: هنگام تلاش برای اولین بار غذای جدید ، ابتدا باید مقدار کمی را آزمایش کنید تا ببینید که آیا حساسیت دارید یا خیر.
3قضاوت شرط: اگر کودک شما علائم زیر را دارد ، بلافاصله به دنبال مراقبت پزشکی باشید:
پرچم | پیشنهادات پاسخ |
---|---|
تب بالا که بیش از 3 روز طول می کشد | بلافاصله به دنبال مراقبت پزشکی باشید |
تنگی نفس و مشکل در تنفس | درمان اضطراری |
خلط خون | مشاوره تخصصی |
5. مشاوره تخصصی
طبق یک پخش زنده اخیر توسط یک پزشک متخصص اطفال از بیمارستان سوم:
1. نگه داشتن رطوبت داخلی در 50 ٪ -60 ٪ برای رقیق کردن خلط مفید است.
2. نوشیدن آب گرم بیشتر ساده ترین و مؤثرترین روش برای حل و فصل خلط است. میزان مصرف روزانه آب باید وزن بدن (کیلوگرم) × 30 میلی لیتر باشد.
3. روش صحیح برای عقب نشینی به عقب نشینی: از کف دستهای توخالی استفاده کنید و پشت را به آرامی از پایین به بالا به مدت 2-3 دقیقه هر بار ، 3-4 بار در روز پت کنید.
6. تجربه به اشتراک گذاری شهروندان
نکات عملی را که اخیراً در بین گروه های مادر مادر مورد بحث قرار گرفته است ، جمع آوری کنید:
نام مهارت | عملیات خاص | رتبه مثبت |
---|---|---|
روش بخار حمام | آب گرم را در حمام بگذارید تا بخار تولید شود ، سپس کودک را نگه دارید و 5 دقیقه آن را استنشاق کنید | 92 ٪ |
پچ پا | برش های پیاز را روی کف پاهای خود قرار دهید و جوراب بپوشید تا بخوابید (فقط برای افراد بالای 1 سال) | 85 ٪ |
موقعیت خواب بالا | سر گهواره را با زاویه 15 درجه بلند کنید تا سرفه شبانه کاهش یابد | 95 ٪ |
خلاصه: هنگامی که نوزادان با خلط زیاد سرفه می کنند ، تهویه رژیم غذایی یک روش کمکی مهم است. انتخاب غذاهای کاهش دهنده خلط مناسب برای سن شما ، همراه با روشهای پرستاری علمی ، می تواند به طور موثری علائم را تسکین دهد. با این حال ، اگر علائم همچنان ادامه داشته باشد یا بدتر شود ، باید سریعاً به دنبال معالجه پزشکی باشید تا از تأخیر در درمان جلوگیری کنید.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید